チートデイ

みなさんは チートデイ って知ってますか？？

ダイエット中に好きなものを好きな時間に好きなだけ

食べていい。というものです。

私はGWに沖縄に行く予定があります。

おデブ体形なのでダイエットしようと思い、

夜だけ白米抜いてます！

ですが、最近満腹が得られず…

ついつい食べすぎてしまっています 

そんな今日はほんとに甘いものが食べたすぎて

仕事の帰り道に ドン・キホーテに寄ってお菓子を購入。

しかも アメリカの！！

もう、今日はチートデイにしようと思い

帰ってご飯食べて早速お菓子を (*¨*)

めちゃくちゃ幸せだった〜

と同時に罪悪感…（笑）

明日からまた調節したいと思います！！

サナ かわいい(*¨*)